「踊る整体®︎」メソッドとは
「Odoru-Seitai®」Method
なぜ「踊る」ことが「整体」になるのか
私たちの身体は、本来、宇宙のリズムと共鳴し、しなやかに流動するエネルギーそのものです。しかし、日常の緊張や思考の癖によって、その流れは滞り、硬直することも多いです。
「踊る整体®︎」は、「Hadia's Body Logic」を発展させて、筑波大学との共同研究を経て実証された理論をベースに、身体の緩みを引き出し、本来のニュートラルな状態へと導きます。
骨で立ち、筋肉で遊ぶ
筋肉の力みに頼らず、骨格のサポートを最大限に活かすことで、疲れにくく、しなやかな身体を作ります。
内側から輝くライン
内臓の下垂を防ぎ、カービーで女性らしいボディラインを自然に形成します。
「感覚」の解放
身体が整うと、直感や感性が研ぎ澄まされ、自分を表現することがもっと自由になります。
踊る整体®︎をやってみたいと思った方へ
「踊る整体®︎」の学びには、ご自身の身体を整える「体験」と、その理論を分かち合う「探求」の二つの道があります。今のあなたにぴったりの入り口をお選びください。
一般の方・はじめての方へ
「まずは自分の身体を慈しみ、整える喜びを知りたい」
ダンスの経験は問いません。「最近身体が重い」「もっと楽に、美しく動きたい」と感じている方のための入り口です。解剖学の基礎を日常の言葉で学びながら、身体という神殿を整えていきましょう。
腰痛の緩和、姿勢の改善、そして内側から溢れる健やかさとカービーなボディラインを1日5~10分からコツコツ作っていくことができます
指導者・プロフェッショナルの方へ
「理論を深く学び、自らがパワースポットとなって光を繋ぎたい」
ダンス講師、ボディワーカーのための、プロフェッショナルな探求の道です。技術だけでなく、アドラー心理学や意識レベルの視点から「あり方」を構築しながら身体の学びも進めます。
